11 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1027 kcal
|
Yağ: 25,91g | Prot: 48,54g | Karb: 132,97g.
Öğle Yemeği: Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado. Akşam Yemeği: Aurora Suco de Uva Integral, Amazoo Açaí + Banana, Qualitá Torta de Frango com Requeijão. Aperatifler/Diğer: Café com Leite e Açúcar. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Juliana Rodrigues 38 Kilo Geçmişi
|