12 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
469 kcal
|
Yağ: 11,74g | Prot: 48,30g | Karb: 37,03g.
Kahvaltı: Яйцо, Магнит Грейпфрут . Öğle Yemeği: Перекресток Яблоко Гала. Akşam Yemeği: Лук, Магнит Морковь Вареная, Куриное Филе. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|