12 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,7 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
444 kcal
|
Yağ: 11,89g | Prot: 17,43g | Karb: 69,68g.
Kahvaltı: Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Öğle Yemeği: Möhren Haferflocken Brätlinge, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aperatifler/Diğer: Clementinen, Lidl Kaki. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bellaitalia40 Kilo Geçmişi
|