Kolle75 Günlüğü, 12 Ara 21

Kolle75 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

eigentlich wollte ich mich garnicht wiegen ,da ich nach der Boosterimpfung flach gelegen habe ... aber es nützt ja nix ,dafür das ich so aufgeschwemmt bin ,,geht das plus völlig in Ordnung ,hoffe die neue Woche wird besser

schönen 3.Advent Ihr Lieben
🕯🤶🏻🕯🤶🏻🕯🤶🏻

98,2 kg Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg. Geriye kalan: 8,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Aralık 2021:

923 kcal

Yağ: 29,86g | Prot: 62,36g | Karb: 102,19g. Kahvaltı: Alpro Sojajoghurt - Vanille, Aldi Käse-Laugenstange. Akşam Yemeği: Ja! Schweine-Schnitzel, Aldi Rosmarin Kartoffeln , Karotten. devamı için...

Haftada 0,3 kg alıyor

18 Destekçi Destek

Yorumlar

Danke dir auch :) Gute Besserung und komm gut in die neue Woche!

12 Ara 21 üye tarafından: 0MaschaBee0

Danke Mascha

13 Ara 21 üye tarafından: Kolle75


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Kolle75 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Kolle75 Günlüğü, 12 Ara 21

Yorum Gönder

Kolle75 Kilo Geçmişi