12 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1815 kcal
|
Yağ: 65,65g | Prot: 64,66g | Karb: 240,88g.
Kahvaltı: Paul Croissant , Pommes, Tropicana Reveil Gourmand. Öğle Yemeği: Religieuse, Tropézienne, Fleury Michon Crevettes Thaï, Panzani Tagliatelles . Akşam Yemeği: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Pommes, Lidl Emmental Tranches, Omelette. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
|
|