|
Eating more solid food.
|
89,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1074 kcal
|
Yağ: 14,00g | Prot: 56,00g | Karb: 188,92g.
Kahvaltı: Great Value Bottled Water (Bottle), Brown Sugar, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Quaker Quick Oats, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea. Öğle Yemeği: Great Value Bottled Water (Bottle), Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Jell-O Lemon Gelatin Dessert. Akşam Yemeği: Ruffles Light Original Potato Chips, Great Value Bottled Water (Bottle), Schlotzsky's Deli Turkey Sandwich. Aperatifler/Diğer: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oceanladyjulia Kilo Geçmişi
|