12 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1567 kcal
|
Yağ: 55,57g | Prot: 54,17g | Karb: 197,79g.
Kahvaltı: Hacendado Harina de Avena, Mercadona Pan Integral, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Soymilk Bebida de Almendras Zero. Öğle Yemeği: Mercadona Paella. Akşam Yemeği: Hacendado Perlas de Mozzarella, Hacendado Jamón de York, Hacendado Fajitas Integrales. Aperatifler/Diğer: Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Leche de Almendras Zero, Manzana Roja, Hacendado Anacardos Naturales. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|