13 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1453 kcal
|
Yağ: 70,59g | Prot: 108,57g | Karb: 93,90g.
Kahvaltı: Kopi Luwak White Coffee Caramel, Telur Rebus. Öğle Yemeği: Soto Ayam. Akşam Yemeği: Ayam Goreng, Soto Ayam, Kacang Hijau. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Galaxy1fitnes Kilo Geçmişi
|