13 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1320 kcal
|
Yağ: 55,11g | Prot: 84,80g | Karb: 113,14g.
Kahvaltı: Яйцо, Mission Deli Тортилья, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Свежов Суп Гороховый . Aperatifler/Diğer: Мандарины, Елизавета Хлебцы, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Chikalab Chika Layers. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kristina_k_88 Kilo Geçmişi
|