13 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
475 kcal
|
Yağ: 16,58g | Prot: 11,52g | Karb: 69,36g.
Kahvaltı: Кофе. Öğle Yemeği: Чай, Narmak Микс Позитив, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Глобус Банановые Чипсы. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
masha_pupsik Kilo Geçmişi
|