13 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 30,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
297 kcal
|
Yağ: 16,75g | Prot: 27,29g | Karb: 9,18g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Мария - мой путь от 108 кг Kilo Geçmişi
|