13 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 31,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
770 kcal
|
Yağ: 11,74g | Prot: 48,01g | Karb: 102,16g.
Kahvaltı: Kaffe, Fazer Rågkusar, Kassler. Öğle Yemeği: Yoggi Mini Blåbär. Akşam Yemeği: Bong Köttfärssoppa. Aperatifler/Diğer: Fazer Rågkusar, Scan Kassler, Kaffe, Scan Kassler, Fazer Rågkusar, Kaffe. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|