|
huge lunch and then dinner.....
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2200 kcal
|
Yağ: 60,53g | Prot: 44,84g | Karb: 267,80g.
Kahvaltı: Private Selection Mixed Fruit, Coca-Cola Diet Coke (Can), Chicken Patty Sandwich or Biscuit. Öğle Yemeği: Mama's Home Style Manicotti, Coca-Cola Diet Coke (Can), Subway White Chip Macadamia Nut Cookie. Akşam Yemeği: Frozen Blueberries, Frozen Strawberries, Bananas, Lemon Juice, Spinach, GoodBelly Plus Probiotic Juice Drink - Blueberry Acai, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|