Garfield0307 Günlüğü, 13 Ara 21

Garfield0307 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

So, das mit dem UHu 2021 kann ich mir wohl abschminken.... Egal, aufstehen, Krönchen richten und weiter geht es!

103,9 kg Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg. Geriye kalan: 28,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Aralık 2021:

878 kcal

Yağ: 34,21g | Prot: 90,26g | Karb: 51,67g. Kahvaltı: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Öğle Yemeği: Milbona High Protein Pudding Karamell. Akşam Yemeği: Kirschtomaten, Champignons Frisch, Schmitz Gekochter Schinken, Ei, Milbona Gratin-Käse der Leichte. Aperatifler/Diğer: J. D. Gross Trüffel Praline, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. devamı için...

Haftada 1,5 kg alıyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Kopf hoch, der wird noch angeflogen kommen. Egal wann man ein Ziel erreicht und wie lange es braucht. Hauptsache man kommt an. Und du bist doch auf einen guten Weg. Also nicht verzargen, Motivation laden und lets go 🍀💕🍀

13 Ara 21 üye tarafından: leomaja45


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Garfield0307 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Garfield0307 Günlüğü, 13 Ara 21

Yorum Gönder

Garfield0307 Kilo Geçmişi