13 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
253 kcal
|
Yağ: 5,19g | Prot: 14,48g | Karb: 37,04g.
Kahvaltı: Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Сливочный, Мясная Ферма Рулет Филейный, Смак Хлеб Бабушкин. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|