13 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
848 kcal
|
Yağ: 35,26g | Prot: 30,40g | Karb: 103,98g.
Kahvaltı: Кофе, Простоквашино Молоко 1%, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Шоколадный Мусс, Ферма Молоко 3,2%. Akşam Yemeği: Кетчуп, Кетчуп, Макароны с Маслом. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|