13 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
928 kcal
|
Yağ: 26,69g | Prot: 65,18g | Karb: 105,10g.
Kahvaltı: Своя Линия Рис, Хек, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью. Öğle Yemeği: Левада Равіолі Малюки, Philadelphia Сыр Light. Akşam Yemeği: Яготинский Турецкий Йогурт, President Творог 5%, Савушкин Творог Зерненый, Красное Яблоко, Сильпо Хурма, Gymbeam Chocolate Syrup, Помело, Сильпо Манго. Aperatifler/Diğer: Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Кулиничи Макарон. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|