13 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
726 kcal
|
Yağ: 16,42g | Prot: 32,43g | Karb: 109,70g.
Kahvaltı: K-Classic Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Thonke Korbbrot, Grandessa Aprikose Konfitüre Extra, Butter, American Style Sandwich Scheiben, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Honig, Stauffenberg Rosinenstuten. Akşam Yemeği: Pottkieker Weißkohl Eintopf. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|