13 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 32,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2298 kcal
|
Yağ: 82,91g | Prot: 201,26g | Karb: 185,42g.
Kahvaltı: Friboi Carne Moída Patinho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batata Inglesa Cozida, Patinho Grelhado, Laranja Pêra, Manteiga (com Sal), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, União Açúcar Refinado, Santiago Rosquinhas Amanteigadas, Vitarella Rosquinha de Leite, Laranja Pêra, Friboi Carne Moída Patinho, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Patinho Grelhado, Sadia Mussarela, Batata Inglesa Cozida. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alexmmiran13 Kilo Geçmişi
|