13 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2214 kcal
|
Yağ: 110,37g | Prot: 51,20g | Karb: 152,17g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Травяной Чай, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Савушкин Йогурт Греческий Teos Черника 2%. Öğle Yemeği: Соседи Салат из Крабовых Палочек и Кукурузы. Akşam Yemeği: Шоколад. Aperatifler/Diğer: Пиво, Жареный Хлеб. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|