13 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
837 kcal
|
Yağ: 49,13g | Prot: 77,06g | Karb: 22,08g.
Kahvaltı: Leche de Almendras, Queso Cheddar o Queso Americano (Descremado, Pasteurizado), Paladini Lomo de Cerdo Cocido. Öğle Yemeği: Tomates, Palta Reina, Matambre Arrollado. Akşam Yemeği: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Calabaza Asada. Aperatifler/Diğer: Paladini Jamón Cocido, Queso Cheddar o Queso Americano (Descremado, Pasteurizado), Doña Aurora Queso Mozzarella. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|