13 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 45,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
391 kcal
|
Yağ: 9,85g | Prot: 25,77g | Karb: 55,98g.
Kahvaltı: Cachamate Yerba Mate Siluetplus. Öğle Yemeği: Rúcula, Berenjena, Coreanito, Tomates. Akşam Yemeği: Kibbe. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|