13 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
374 kcal
|
Yağ: 26,98g | Prot: 27,79g | Karb: 3,11g.
Kahvaltı: Ovo Cozido. Akşam Yemeği: Alface de Folha Verde, Ovo Frito. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brunacamello Kilo Geçmişi
|