13 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
953 kcal
|
Yağ: 55,39g | Prot: 34,72g | Karb: 85,92g.
Öğle Yemeği: Patrimoine Gourmand Raclette de Savoie au Lait Cru, Jambon Cru, Monoprix Rosette, Mortadelle, Pommes de Terre Vapeur. Akşam Yemeği: Radis, Grand Frais Grenade , Sushi Shop Riz Vinaigré. Aperatifler/Diğer: Kinder Maxi, Kinder Chocobon, Ferrero Ferrero Rocher. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|