08 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
642 kcal
|
Yağ: 31,47g | Prot: 27,31g | Karb: 56,59g.
Akşam Yemeği: Oeuf, Herta Tendre Noix Supérieur , Épinard, Crème Fraîche Épaisse. Aperatifler/Diğer: Carrefour Profiteroles au Chocolat. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|