13 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1093 kcal
|
Yağ: 49,78g | Prot: 45,15g | Karb: 117,81g.
Kahvaltı: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Egg. Öğle Yemeği: Great Value Cinnamon Applesauce (4 oz), Kroger Cheddar Cheese, Broccoli . Akşam Yemeği: Taco Bell Crunchy Taco, Taco Bell Crunchwrap Supreme. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|