13 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 37 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
753 kcal
|
Yağ: 42,50g | Prot: 36,40g | Karb: 58,50g.
Kahvaltı: Milbona Греческий Йогурт 8%, Grow Food Овсяные Оладьи. Akşam Yemeği: Перекресток Салат Домашний, Окей Омлет Классический. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriya_vadaniyuk Kilo Geçmişi
|