13 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
577 kcal
|
Yağ: 38,18g | Prot: 51,94g | Karb: 14,42g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Жареное Яйцо, Яичница. Aperatifler/Diğer: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|