13 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
616 kcal
|
Yağ: 25,46g | Prot: 16,67g | Karb: 86,67g.
Kahvaltı: Сахар. Öğle Yemeği: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Метатр Блины Домашние. Akşam Yemeği: Сахар, Кабачки Тушеные, Сладкий Красный Перец, Картофель Отварной, Шампиньоны Тушеные. Aperatifler/Diğer: Геркулес Геркулес Традиционный . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|