13 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,0 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1317 kcal
|
Yağ: 46,63g | Prot: 51,86g | Karb: 146,26g.
Kahvaltı: Raspberries, Blackberries, Blueberries, Tim Hortons Coffee with Milk & Sugar (Medium), Centrum Multivitamin For Women. Öğle Yemeği: Celery, Compliments Whole Baby Carrots, Broccoli , President's Choice Mild Genoa Salami. Akşam Yemeği: Hellmann's Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg, Knorr Sidekicks White Cheddar & Broccoli. Aperatifler/Diğer: Skittles Original (Packet), Plums, Grapes. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|