13 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1115 kcal
|
Yağ: 20,36g | Prot: 62,06g | Karb: 169,24g.
Kahvaltı: Магнит Сыр Гауда 45%, Магнит Яблоко, Лаваш Тонкий, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Öğle Yemeği: Апельсин, 5 Морей Горбуша Натуральная , Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Мандарины, Пятерочка Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|