13 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
877 kcal
|
Yağ: 30,57g | Prot: 41,05g | Karb: 70,36g.
Kahvaltı: ProNutro Wheat & Gluten Free Original . Öğle Yemeği: PnP Macaroni & Cheese. Akşam Yemeği: Whiskey, Fry's Vegetarian Braai Sausages, Avocados, Pick n Pay Pattypan, Woolworths Broccoli Florets. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|