13 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2840 kcal
|
Yağ: 83,49g | Prot: 116,48g | Karb: 258,96g.
Kahvaltı: Koops' Stone Ground Mustard, Canola Vegetable Oil, Simple Truth Organic Hot Dog Bun, Simple Truth Plant-Based Sausage Meatless Chorizo, Trader Joe's Power Berry 100% Juice Blend, Onions, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Vegan Chili with Walnuts, Trader Joe's Organic Elote Corn Chip Dippers, Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Popchips Sea Salt Corn Chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|