14 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
398 kcal
|
Yağ: 20,81g | Prot: 29,64g | Karb: 23,64g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Конти Конфеты Mone, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром. Akşam Yemeği: Сметана 15%, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|