14 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
521 kcal
|
Yağ: 17,16g | Prot: 21,25g | Karb: 75,81g.
Kahvaltı: Sunpride Banana, Putih Telur. Öğle Yemeği: Nasi Jagung. Akşam Yemeği: Rujak Cingur. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Pravita Salbia nurmanda Kilo Geçmişi
|