|
Отеки отеееееки)))) перед месяками, люблю 🥰👍
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 44,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2105 kcal
|
Yağ: 94,86g | Prot: 52,11g | Karb: 259,69g.
Kahvaltı: МЖК Горчица Столичная, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Глазовская Птица Колбаса, Жареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколадка, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. Öğle Yemeği: Хохланд Творожный Сыр, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Кузя Кукурузные Палочки. Akşam Yemeği: Мандарины, Хрустим Сухарики. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|