14 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,4 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1707 kcal
|
Yağ: 106,17g | Prot: 129,40g | Karb: 58,42g.
Kahvaltı: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Чай, Грейпфрут, Запеченная или Жаренная Рыба, Сало. Öğle Yemeği: Чай, Зеленый Лук, Редис, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Сало, Лосятина, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|