14 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
904 kcal
|
Yağ: 38,63g | Prot: 26,44g | Karb: 111,24g.
Kahvaltı: ゆで卵, スイートポテト. Öğle Yemeği: ミスタードーナツ 五目チャーハン(ハーフ), ミスタードーナツ 海老ぷりワンタンスープ. Aperatifler/Diğer: ヤマザキビスケット チップスター 博多明太子味. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|