14 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1553 kcal
|
Yağ: 86,79g | Prot: 79,80g | Karb: 115,81g.
Öğle Yemeği: Felix Klassiskt Potatismos, Tomater, ICA Basic Salladsost, ICA Selection Salsiccia, Blandad Sallad. Akşam Yemeği: Blandad Sallad, Schysst Käk Het Kebabsås, Eldorado Kycklingkebab, Santa Maria Tortillabröd. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|