14 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
910 kcal
|
Yağ: 23,10g | Prot: 33,24g | Karb: 139,75g.
Kahvaltı: Orangensaft, Kaffee mit Milch, Orangen, Naturjoghurt, Ja! Basis Müsli. Öğle Yemeği: Hofer Baguette, Tirolmich Tiroler Bergkäse. Aperatifler/Diğer: Lidl Laugenbrezel , Schokolade. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|