14 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
385 kcal
|
Yağ: 18,31g | Prot: 21,63g | Karb: 33,54g.
Kahvaltı: Milka Chocolate Vanilla Ice Cream, McDonald's Латте Средний, Гурман Хлеб, Руккола, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Mlekovita Сыр Мягкий, Сильпо Лосось Слабосоленый, АТБ Хлеб Бездрожжевой с Отрубями. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|