14 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1505 kcal
|
Yağ: 59,86g | Prot: 63,09g | Karb: 207,83g.
Kahvaltı: Danone Actimel Без Сахара Виноград-Клубника-Малина, Евроопт Шампиньоны, Вареное Яйцо, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Помидоры. Öğle Yemeği: Морковь, Говядина Тушеная. Akşam Yemeği: Петруха Окорочок без Косточки. Aperatifler/Diğer: Kupiec Рисовые Вафли с Бельгийским Темным Шоколадом, Хурма, Белевская Пастила Хрустишки Яблочные с Корицей , Местное Известное Зефир без Сахара . devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|