14 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1874 kcal
|
Yağ: 74,95g | Prot: 75,36g | Karb: 155,81g.
Kahvaltı: Жареный Хлеб, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Соседи Салат из Крабовых Палочек и Кукурузы, Банан, Творог 5%. Akşam Yemeği: Dominos Пицца Грибная с Голубым Сыром . Aperatifler/Diğer: Пиво. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|