14 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1149 kcal
|
Yağ: 34,30g | Prot: 44,24g | Karb: 175,74g.
Kahvaltı: Яблоки, Фруктоза, Молоко , Своя Линия Овсянка. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Капуста, Куриное Филе, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, АТБ Хлебцы Классические, Яблоки. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Куриное Филе, Картофель Отварной, Пекинская Капуста. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|