07 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1612 kcal
|
Yağ: 90,95g | Prot: 67,45g | Karb: 134,43g.
Kahvaltı: Koffie, Voedingsshake, Melk (1% Vet). Öğle Yemeği: Hollandse Aardbeien, Broodje Gezond. Akşam Yemeği: Hollandse Hachee, Frikandel, Mayonaise, Frieten. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|