07 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
466 kcal
|
Yağ: 26,04g | Prot: 50,15g | Karb: 7,10g.
Kahvaltı: Wiltmann Fein Geräuchertes Rindfleisch, Philadelphia Doppelrahmstufe, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|