14 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1831 kcal
|
Yağ: 88,92g | Prot: 128,37g | Karb: 144,82g.
Kahvaltı: Цикорий с Молоком, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Galbani Страчателла , Billa Филе Индейки, Седьмой континент Хурма, Помидоры. Akşam Yemeği: Ягоды, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Galbani Страчателла , Помидоры. Aperatifler/Diğer: Ягоды, Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|