14 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
642 kcal
|
Yağ: 16,00g | Prot: 67,00g | Karb: 55,87g.
Kahvaltı: Мандарины, Куриные Котлеты на Пару, Ржаной Хлеб, Сильпо Хурма, Чай. Öğle Yemeği: Яичный Омлет, Капуста Тушеная с Грибами, Premialle Брынза, Ржаной Хлеб, Куриные Котлеты на Пару. Akşam Yemeği: Чай с Лимоном, Хек Отварной, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Дарья шанель Kilo Geçmişi
|