14 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1738 kcal
|
Yağ: 86,60g | Prot: 99,17g | Karb: 140,06g.
Kahvaltı: Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo. Öğle Yemeği: Salpicão de Frango, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango Temperado. Akşam Yemeği: Mousse de Maracujá. Aperatifler/Diğer: Cacau Show Trufa Maracuja , Imbiara Suco de Maracujá, Sadia Mussarela, Ovo, Peito de Frango, Elma Chips Ovinhos de Amendoim. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|