15 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
288 kcal
|
Yağ: 5,67g | Prot: 4,88g | Karb: 56,77g.
Kahvaltı: Bihunku Rasa Ayam Bawang, Nasi Putih, So Good Chicken Nugget Original, Kerupuk Makanan Ringan, Teh Manis. Aperatifler/Diğer: Jagung Manis Kuning. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|